禽鳥的飛行姿勢、動物的奔跑方式,無論如何都難以改變,但是,親愛的您,自己的生活方式,也就是您的生活習慣,就從明天起,可以完全不同。
習慣1*心中永保「愛」的習慣
習慣2*抱持「一切都會變得更好」的正面想法
習慣3*挑戰新事物
習慣4*鍛練自己的專注力
習慣5*向心目中的偶像學習
習慣6*感受他人的心情
習慣7*珍惜有緣相逢的所有人、事、物
習慣8*吃飯不超過八分飽
禽鳥的飛行姿勢、動物的奔跑方式,無論如何都難以改變,但是,親愛的您,自己的生活方式,也就是您的生活習慣,就從明天起,可以完全不同。
習慣1*心中永保「愛」的習慣
習慣2*抱持「一切都會變得更好」的正面想法
習慣3*挑戰新事物
習慣4*鍛練自己的專注力
習慣5*向心目中的偶像學習
習慣6*感受他人的心情
習慣7*珍惜有緣相逢的所有人、事、物
習慣8*吃飯不超過八分飽
在 VEMMA 真的沒有失敗的問題,只有時間以及你是不是真的 "全心投入" 唷~
您要對自己的未來說「Yes」或「No」呢?
VeMMA一個改變您一生的機會,請您一定要好好把握!
VEMMA維瑪居家創業系統~免推銷、易上手!
名人推薦:
本文導讀:一雙健康、豐滿的嘴唇是女性美麗的象徵,而且嘴唇更是反映我們身體狀況的指示劑。我們的身體隱藏了什麼疾病,都會在我們一雙嘴唇反映出來。 既然嘴唇對我們如此重要,我們要如何理解嘴唇向我們發出的警惕。
嘴唇是身體健康狀況的一扇窗口,它會把的的身體情況第一時間表現出來。那麼,什麼樣的嘴唇才是健康的呢? 若不健康,在隱藏著什麼樣的疾病信號? 應該如何防治呢?
健康的唇:淡紅色,圓潤飽滿而不干燥,無潰瘍、開裂、皰疹。
一、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色
提示:你的身體狀態還是火比較大,舌頭就像是體內能量的指示燈,當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。 而且顏色越向著深紅發展,代表著體內的火就越大。
常見不適:牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。
防治方法:
吃辣椒、喝冰水、多吃肉…這樣吃真的能刺激新陳代謝嗎?《康健》請專家告訴你如何正確吃。
在google以「提升新陳代謝」或「加速新陳代謝」為關鍵字搜尋,你可以找到800多萬筆世界各地提供的祕方。而食物更是其中最吸引人的祕密,有多少人能抗拒「愈吃愈瘦」的誘惑?
但不幸的是,只要消化食物,就是在消耗熱能,所以沒有什麼超級食物能刺激新陳代謝,任何食物在吃進肚裡的第一個小時左右,都是你新陳代謝最旺盛的時候,美國著名的營養師金貝爾(Molly Kimball)戳破了這個幻想。
台 北馬偕醫院營養師趙強也直言,想單靠飲食積極提升新陳代謝是很困難的,最主動的做法還是多運動。告訴你一個驚人的數據:你上班時偷吃的那一包約100克的 洋芋片的熱量,得要爬310層樓才可能完全消耗。要使熱量支出多於收入,不是件容易的事。( 立即前往15項簡單生活的完整實踐步驟:http://green.cw.com.tw/action.aspx )
那為什麼還有這麼多關於食物可以促進新陳代謝的說法?最終的答案先揭曉好了,前提是「有節制地飲食,且多運動」,之後才能談怎麼吃。
▼▼吃辣椒
建議使用塊狀肥皂沐浴
十年後的代價真的很大!
沐浴乳含防腐劑,恐誘發乳癌
每天洗澡都會用到的沐浴乳,每天和皮膚親密接觸,當心洗出病來!
沐浴乳裡面有種叫做PARABEN的成分, 是用來防止沐浴乳變質的防腐劑。不過醫師在乳癌的切片中,也發現 PARABEN的成分!